紫薯紫米糊 本文已影响 2.6W人 紫薯来自娘家自产😜不管是蒸着吃,还是做饮品都超级nice🧚♀️🧚♂️紫薯富含碘元素和花青素,有辅助抗氧化和降血压的作用。还含有丰富的膳食纤维,健康么么哒😘 用料 紫薯 40克 紫米 50克 大米 30克 冰糖 10克 紫薯紫米糊的做法 将食材淘洗干净,紫薯去皮,切小块备用 将全部食材放入杯中,盖紧杯盖 选择“滋补糊”功能键,选择“800毫升”容量 按下“启动/取消”键,待完成即可,需要用时30分钟 紫气东来,甜而不腻😜在这个冬天喝上一杯特别温暖