紫薯小米糊 本文已影响 2.79W人 用料 紫薯 中等2-3个 小米 1把 糙米 1把 紫薯小米糊的做法 小米和糙米洗净,提前泡一晚。 紫薯去皮,切成2厘米大小的小丁,上蒸锅蒸20分钟左右至软烂。 将三种食材放到多功能豆浆机里,使用“米糊”功能搅打。 吃时可加入核桃碎、葡萄干或全麦饼干等,再配上青菜或水果就是营养均衡的一份早餐啦! 小贴士这种米糊营养充足,加了葡萄干和水果后,当成宝宝的辅食也是非常不错的!