山药红薯养生糊 本文已影响 1.7W人 山药补脾胃红薯通畅肠道,老少皆宜! 用料 山药 1根 红薯 1个 山药红薯养生糊的做法 提前一晚切好两种材料,放高压锅隔水蒸20分钟 第二天起床,把蒸熟的材料放入豆浆机,倒入温开水大约300ml。最后开养生粥那档即可 补脾胃养生糊出锅 小贴士本身红薯自带甜度,所以没有另外加糖。不过加一点应该会更美味吧~