养生山药羹 本文已影响 2.71W人 铁棍山药最近两年大火,口感确实是比普通山药细腻紧实很多。用牛奶和山药打在一起做成的山药羹,对于爱吃奶制品的度度度来说是福音,对于看见奶制品就捂嘴巴的软绵绵来说是噩梦。但是,真的很好吃呀很好吃呀。 用料 铁棍山药 两根 鲜牛奶 一杯 养生山药羹的做法 铁棍山药洗净,上蒸锅大火蒸二十分钟,然后进冷水冰凉,剥皮备用。鲜牛奶冷冻备用。 山药进料理机打成泥。 倒入冰过的鲜牛奶,用筷子慢慢的打进山药泥。一次1/3杯,就像把花椒水打进饺子馅一样的打进去完。 吃吧。 小贴士想吃热的话,就用热牛奶就可以了。冰的很好吃哟。