快手荞麦凉拌面☞减肥不用挨饿

都来说说你们宅在家，偷偷长了多少小肉肉，有没有一不小心成“腰缠万贯”的“小腹婆”！我是长了不少，😂😂趁着还有时间赶紧减减肉，毕竟夏天就要来了！别人一看全是小蛮腰，到了咱这里只剩“五花膘”！那就不太好了！

用料  

快手荞麦凉拌面☞减肥不用挨饿的做法  

1. 锅中加水，煮开。放入荞麦面，熟五分钟。捞出冲凉，控干水！加入切好的苦菊，淋上适量的油醋汁，搅拌均匀，最后加少许黑芝麻提味！十分钟搞定！

2. 十分简单，饱腹感强既可以吃饱又不用挨饿！毕竟吃饱了才有力气减肥！

3. 一起动手做起来！减肥也要吃的健康！