夏日必吃简单快手低卡减脂『凉拌鸡丝荞麦面』 本文已影响 1.48W人 用料 鸡胸肉 1块 夏日必吃简单快手低卡减脂『凉拌鸡丝荞麦面』的做法 1.鸡胸肉冷水下锅,加入姜片、料酒去腥; 2. 鸡胸肉熟透后过凉水撕成丝待用; 3. 青瓜、胡萝卜切丝待用; 4.鸡蛋打散,平底锅煎成蛋饼,然后切丝待用: 5.起锅沸水,加入荞麦面,煮熟后过冷水装入碗中; 6. 取一小碗调酱汁; 7.将食材码在荞麦面上; 8. 拌入酱汁,搅拌均匀即可享用。