家常主食面条

面条鸡蛋糕

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面条鸡蛋糕的做法步骤图,面条鸡蛋糕怎么做好吃

用料  

面条 20g
鸡蛋 1 个
西兰花 10克
胡萝卜 10克
牛肉松 10克
虾皮粉 5克

面条鸡蛋糕的做法  

  1. 准备食材

    面条鸡蛋糕的做法步骤图,面条鸡蛋糕怎么做好吃 第2张
  2. 胡萝卜,西兰花焯水

    面条鸡蛋糕的做法步骤图,面条鸡蛋糕怎么做好吃 第3张
  3. 如图

    面条鸡蛋糕的做法步骤图,面条鸡蛋糕怎么做好吃 第4张
  4. 如图

    面条鸡蛋糕的做法步骤图,面条鸡蛋糕怎么做好吃 第5张
  5. 如图

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  6. 如图

    面条鸡蛋糕的做法步骤图,面条鸡蛋糕怎么做好吃 第7张
  7. 如图

    面条鸡蛋糕的做法步骤图,面条鸡蛋糕怎么做好吃 第8张
  8. 如图

    面条鸡蛋糕的做法步骤图,面条鸡蛋糕怎么做好吃 第9张
  9. 完成

    面条鸡蛋糕的做法步骤图,面条鸡蛋糕怎么做好吃 第10张

小贴士

营养:【牛肉松】牛肉是肉中精品,是优选的蛋白质来源之一,经过制作成肉松后每百克的蛋白质含量提升至65.5克,是原来的3倍多。
肉类食物在为宝宝补充每日所需蛋白质的同时还有补铁的作用,肉松在制作过程中没有丢失铁,反而是纯牛肉铁含量的两倍,吸收率高,是宝宝很好的补铁来源。
牛肉松浓缩后锌含量更高,是纯牛肉的4.3倍,每日食用10克牛肉松可满足6-12个宝宝每日锌需求的53%,满足1-3岁幼儿一日锌需求的46%,宝宝不缺锌,妈妈更安心。

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