便当:鸡腿焖饭 本文已影响 2.84W人 用料 沙拉:罗曼莴苣 沙拉:提子 沙拉:低脂酸奶沙拉酱 鸡腿 洋葱 冷冻混合蔬菜 米 便当:鸡腿焖饭的做法 食材准备:把米泡上→鸡腿切块,腌上→洋葱切丁 中高火炒洋葱,炒到微焦;下鸡肉,炒到发白;放米加水加酱油,沸腾后调中小火,盖盖焖20分钟; 等待期间,洗莴苣,准备沙拉 加冷冻混合蔬菜,在煮5分钟,然后关火焖5分钟