便当盒饭 本文已影响 2.11W人 每天摄入热量续命😶😶😶 用料 米饭 1碗 肉类 一点 蔬菜 一点 蛋白质 一点 便当盒饭的做法 每天剩菜倒进去 米饭藏起来一半。上面盖好菜。不然人家以为我是猪猪的。 小贴士颜色搭配好。不要做黑色的菜菜