午饭便当

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用料  

午饭便当的做法  

1. 黑米糙米饭+白灼虾仁+白灼秋葵+清炒杏鲍菇+排骨汤

2. 糙米小米地瓜饭+白灼秋葵+白灼鱿鱼+石斑鱼汤

3. 糙米小米饭+木耳清炒西兰花+乌鸡汤

4. 糙米小米饭+白灼虾仁+白灼香菜

5. 地瓜小米饭+白灼八抓鱼+杏鲍菇炒青椒胡萝卜

6. 黑米饭+蚝油金针菇+白灼鱿鱼+清炒包菜

7. 地瓜小米饭+秋裤炒香炒+石斑鱼汤

8. 地瓜小米饭+酱牛肉+清炒包菜+西红柿金针菇汤

9. 黑米饭+白灼虾仁+木耳炒蒜苔