(生酮)冬至吃饺子啦 本文已影响 3.37W人 黄金亚麻籽粉和杏仁粉的用量差不多 用料 饺子皮: 杏仁粉 黄金亚麻籽粉 蛋清 五香粉 橄榄油 盐 咖喱粉 肉馅: 这个看个人口味 各种肉 黄瓜 红萝卜 盐 五香粉 咖喱粉 (生酮)冬至吃饺子啦的做法 自己喜欢的馅料准备好 饺子皮的材料混合均匀,揉成团,分成一小份一小份的,压扁,放上肉馅,轻轻捏合 倒油热锅,饺子下锅煎至金黄,有些包不住的也不打紧 煎到差不多加一点水,盖上盖子焖一下(主要是让肉煮熟) 觉得干的话,可以调点蘸酱