宝宝辅食之蔬菜什锦饭团 本文已影响 3.13W人 宝宝一岁,最近爱上吃米饭了,给他做个蔬菜饭团🍙 用料 红薯 一块 南瓜 一块 紫菜 一张 米饭 一小碗 宝宝辅食之蔬菜什锦饭团的做法 南瓜红薯洗净上锅蒸,南瓜容易熟,红薯需要多蒸一会儿~以筷子戳戳,软面为好 拿出半片紫菜,这个不是宝宝专门的紫菜,里面有些食盐和糖的配料 把紫菜泡一泡,一个是泡掉里面的调料,二是泡软一点好剁碎 把蒸好的红薯和南瓜去皮,用勺子压面,紫菜切碎,蒸好的米饭来一小碗 混合搅拌,拌匀即可 把拌饭团成宝宝方便抓的大小 打包饭团便当🍱带宝宝出去玩咯 手抓饭团🍙