全麦奶香黑米馒头(减脂适合) 本文已影响 1.34W人 减脂期间做主食再好不过啦!而且特别快手,一次发酵就ok了!节省时间又好吃! 用料 全麦面粉 100克 中筋面粉 120克 黑米粉 80克 干酵母 3克 细砂糖 10克 奶粉 10克 水 140克 全麦奶香黑米馒头(减脂适合)的做法 揉成小剂子 放入锅发酵 30分钟后 完成! 全麦粉和黑米粉的香甜,夹杂着奶香,太好吃了!无负担不发胖!