杂粮菠萝饭 本文已影响 1.31W人 买了几个菠萝,不浪费,来个菠萝饭。 用料 菠萝 0.5个 杂粮米饭(黑米、黑糯米、糙米、大米) 1碗 青豆 20克 胡萝卜丁 30克 洋葱 30克 菠萝 适量 耗油 1-2勺 酱油 1勺 鸡胸肉 50克 杂粮菠萝饭的做法 把鸡胸肉切丁,倒入料酒,黑胡椒碎(也可以用蜂蜜,我蜂蜜用完了) 洋葱、胡萝卜、菠萝切丁 用平底锅超鸡胸肉再倒入菜丁,加入耗油和酱油,再倒入米饭,再倒入菠萝粒。最后盛入菠萝壳,撒上白芝麻。