杂粮戈饭 本文已影响 2.28W人 孕期血糖高买的杂粮12谷 用料 杂粮12谷 适量 包菜 适量 胡萝卜 小半个 五花肉 适量 肉饼 适量 广式香肠 2根 芋头 适量 香菇 适量 虾米 适量 杂粮戈饭的做法 所有材料洗好切好，五花肉炒出油，炒香菇，所有菜。芋头炸好。杂粮饭煮好。再倒一起搅拌均匀回锅翻炒。香喷喷的杂粮戈饭就做好了 这时候就可以大快朵颐了
