海参饭 本文已影响 1.94W人 用料 盐 适量 西兰花 1朵 酱油 1勺 海参 1只 糖 适量 胡萝卜 1根 耗油 1勺 海参饭的做法 没来的及拍照，首先讲海参提前泡发好，西兰花、胡萝卜用清水煮一下备用 锅里放油加热，把提前调好的酱油、耗油、盐、糖、清水放锅里，然后放入海参，三分钟以后用水淀粉收汁，摆好盛盘即可！
