缤纷彩虹三明治

这款三明治真的是高颜值低热量，还好吃😋

用料  

缤纷彩虹三明治的做法  

1. 南瓜紫薯蒸熟

2. 压成泥（紫薯太干就加点牛奶和炼乳或者白砂糖拌匀）

3. 面包上分别铺上南瓜泥和紫薯泥

4. 一层紫薯紫薯泥面包片一层南瓜泥面包片再一层紫薯一层南瓜，然后盖上一层面包片

5. 切掉边角

6. 2个鸡蛋打散

7. 给面包四面裹上蛋液

8. 裹蛋液

9. 平底锅加黄油煎面包（先煎侧面定型，再煎正面）

10. 正面煎好

11. 煎好起锅

12. 对面切开

13. 来吃啦