营养快手三明治【减脂】 本文已影响 2.43W人 用料 杂粮土司 2 鸡蛋 1个 生菜 紫甘蓝 西红柿 1个 培根 2片 保鲜膜 营养快手三明治【减脂】的做法 准备好,紫甘蓝切细口感好 保鲜膜铺好,吐司放上 生菜 鸡蛋 紫甘蓝 培根 西红柿 包裹紧一点儿 啦啦啦 是不是很好吃 很好吃哟 减肥人士既能吃饱又不胖