ins营养快手沼三明治

可以加入自己喜欢的各种蔬菜和肉类

用料  

ins营养快手沼三明治的做法  

1. 把所有的蔬菜过水 小宝宝吃可以煮的绵一点

2. 在最底层抹上喜欢吃的酱汁 蕃茄酱 黑椒酱 蛋黄酱 沙拉酱都可以 然后一层一层的铺上蔬菜 记得把鸡蛋放在中间就可以了

3. 然后盖上另一片吐司

4. 用保鲜膜把整个吐司包裹住

5. 用锋利的刀 从中间一切为二

6. 用烘焙纸包裹起来即可

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