可可豆腐慕斯-低卡路里

减肥期间最难过的是想吃甜品又担心卡路里，纠结的心啊！这款豆腐慕斯真是毫无负担，每百克仅92大卡哦，放心的满足我们的口腹。

用料  

可可豆腐慕斯-低卡路里的做法  

1. 豆腐切小块在热水中滚开2分钟，去除豆腐的豆腥味，沥干水分微凉待用。

2. 奶油奶酪搅拌至顺滑待用。

3. 牛奶加热至有微小细泡，关火，加入吉利丁粉，搅拌均匀。

4. 豆腐放入食品料理机内打至细腻，随后加入牛奶吉利丁粉混合液、奶油奶酪、可可粉，继续打至均匀顺滑。

5. 将打好的豆腐慕斯液过筛（懒一点也可不过筛）倒入自己喜欢的模具、杯子等容器内，放入冰箱冷藏3-4小时，即可享受美味的甜品咯！