茶余饭后饮品

润肺养颜杏仁酪

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润肺养颜杏仁酪的做法图解 做法步骤

杏仁酪:含丰富蛋白质、植物脂肪,有润燥补肺,养颜美容的功效。

用料  

糯米 80克
杏仁 210克
牛奶 2100克
炼奶 50克

润肺养颜杏仁酪的做法  

  1. 杏仁和糯米放入水中浸泡4小时以上,放入破壁机中

    润肺养颜杏仁酪的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 放入牛奶,一起搅打成汁,用细网筛去渣过滤

    润肺养颜杏仁酪的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 加入炼奶,搅拌搅拌

    润肺养颜杏仁酪的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 放入不粘锅中,中小加热。期间不停搅拌,到冒小泡泡就可以关火食用啦。

    润肺养颜杏仁酪的做法图解 做法步骤 第5张

小贴士

一定要不停搅拌,否则粘稠之后容易粘锅。冒小泡泡以后加热时间越长,成品口感也越厚实哈。

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