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润肺养颜-红枣银耳羹

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润肺养颜-红枣银耳羹的做法步骤图

用料  

红枣 6颗
银耳 半朵
莲子 20个左右
枸杞 一小把
冰糖 随意

润肺养颜-红枣银耳羹的做法  

  1. 靓汤-红枣银耳羹
    银耳泡水半小时,去头洗净撕成小朵,放入炖盅,加水(水适量多点),选择快炖
    如果早餐要喝,就晚上睡前炖上,选择慢炖就可以

    润肺养颜-红枣银耳羹的做法步骤图 第2张
  2. 起锅前半小时把红枣枸杞放进去炖

    润肺养颜-红枣银耳羹的做法步骤图 第3张
  3. 加入黄冰糖就可以了。炖了三个小时了,我女儿喜欢银耳脆脆的口感,这就可以了,锅里继续慢炖,因为我喜欢炖出胶来

    润肺养颜-红枣银耳羹的做法步骤图 第4张

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