百合籽炖红枣 本文已影响 9.92K人 用料 百合籽 一小碗 红枣 八个 红糖 两勺 百合籽炖红枣的做法 将百合籽和红枣洗净 红枣放入砂锅 加水 大火烧开后 转小火 炖30分钟 加入百合籽 红糖 大火开后 转小火 炖十分钟即可 百合籽易烂 不能炖时间长