茶余饭后果汁

果蔬汁记录

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用料  

蔬菜
水果
料理机

果蔬汁记录的做法  

  1. 半根胡萝卜+半个雪梨 100ML常温水10g代糖 顶饱到怀疑人生

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  2. 一个大番茄+40g混合莓(蓝莓黑莓草莓树莓蔓越莓黑加仑) 一点点水+代糖 打出来像甜品

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  3. 一个大番茄加小半个苹果加50ml水 这款不需要加糖~

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