辅食日记-果蔬奶酥(火龙果汁)
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适合12+的宝宝,对蛋白不过敏 这个奶酥是溶豆的升级版,个人感觉比溶豆好吃,但是没有溶豆那么的脆,也是入口融化,很适合小宝宝做零食吃。 果蔬汁是你能想到的果蔬类的都可以,草莓,蓝莓,西红柿,红萝卜.....做法都是一样,我这次做了两种口味,牛油果和红心火龙果,下面以红心火龙果为例,其他的做法都是一样。
用料
火龙果 | 8克 |
鸡蛋 | 1个 |
奶粉 | 15克 |
玉米淀粉 | 8克 |
糖粉 | 3克 |
辅食日记-果蔬奶酥(火龙果汁)的做法
蛋白蛋黄分开,放在无水无油的干净盆子,因为我做两种口味,蛋白一起打发,蛋黄分了两个盆子
火龙果汁倒入蛋黄搅拌均匀,加入奶粉
搅拌均匀至无颗粒
蛋白加入柠檬汁和糖粉,玉米淀粉,蛋白打发至硬性发泡,十分发的状态,加入火龙果糊(蛋白打发可以参照我的菜单“酸奶蛋糕”的做法)
用切拌或者翻拌的方式拌均匀
装入裱花袋中
挤上烤盘,一个蛋的量大概能做1个半的28*28的方盘
放入烤箱90度上下火烤1个小时,如果做了两盘,可以像我这样放,然后烤到40分钟这样上下调换一下烤盘,烤熟的奶酥应该是一下能拿出来,不会粘纸,如果粘纸的话要延长一下时间
成品图
小贴士
1、烤熟的奶酥应该是一下能拿出来,不会粘纸,如果粘纸的话要延长一下时间 2、蛋白打发可以参照我的菜单“酸奶蛋糕”的做法