茶余饭后果汁

蔬果汁混搭记录

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蔬果汁混搭记录的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

蔬菜
水果
坚果

蔬果汁混搭记录的做法  

  1. 紫甘蓝两片,小青菜三颗,香梨1个,红枣2【3.8分💕红枣的甜味明显,很好地盖过紫甘蓝的生辛味,好入口】

  2. 香蕉,香梨,卷心菜【4分,卷心菜别放多...】

  3. 苹果,胡萝卜【4.8,不会出错,很好喝】

小贴士

可以适当调整水果与蔬菜间的比例,
喜欢甜的可以多放点水果

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