抗氧化美颜豆浆 本文已影响 1.58W人 用料 黑枸杞 黄豆、黑豆、红豆 花生 抗氧化美颜豆浆的做法 黑枸杞很重要,花青素满满有干桑葚的也可以准备一点 再加一些黄豆、红豆、黑豆均可再加几粒红皮花生 我用的不用泡豆的,豆浆机30分钟 因为有花青素,所有看上去蓝哇哇 每周喝三四次长期美白🥳