早餐:牛油果全麦简单三明治219Kcal

热量：219Kcal
最喜欢做的快手美味早餐之一。
热量略少，一般会搭配10克以内半干/全干奶酪，种类不限。
或变成两片面包的三明治。

用料  

早餐:牛油果全麦简单三明治219Kcal的做法  

1. 烤面包片

2. 牛油果(半颗)用勺子刮成泥

3. 放在面包片上，撒上黑胡椒和盐。