牛油果全麦吐司三明治

早餐三明治

冰箱里有啥放啥

不需要考验厨艺，哈哈

用料  

牛油果全麦吐司三明治的做法  

1. 食材先准备好，冰箱就这些了。要是再加点金枪鱼、肉松啥的更豪华，先煎个鸡蛋儿，火腿片也可以煎一下。我没煎，懒……

2. 牛油果肉挖出来，捣成泥，这一步我觉得最难，家里没有料理机，用勺子一点点捣鼓的……手抖……累啊……

3. 垫一块保鲜膜，把捣鼓完的牛油果肉泥涂抹到吐司上

4. 按个人喜好加料，什么沙拉酱，番茄酱根据自己的口味来……

5. 用保鲜膜裹紧一点（有条件多裹几层，太豪华厚实了，容易散😭）

6. 用一把锋利的刀切开，倒上一杯热牛奶

7. 来，咬一口，人间值得……