场合美食早餐食谱

一周营养健康早餐(快手且不重样)

本文已影响 3.28W人 
一周营养健康早餐(快手且不重样)的做法步骤图

用料  

适量

一周营养健康早餐(快手且不重样)的做法  

  1. 周一
    牛奶杂豆+溏心蛋+翠李
    喝:牛奶黑啡

    一周营养健康早餐(快手且不重样)的做法步骤图 第2张
  2. 周二
    黑椒鸡胸菇(不记得是什么菇了)意粉+鹰嘴桃
    喝:牛奶(没上镜)

    一周营养健康早餐(快手且不重样)的做法步骤图 第3张
  3. 周三
    火腿蛋治+西柚、脆李
    喝:五谷豆浆

    一周营养健康早餐(快手且不重样)的做法步骤图 第4张
  4. 周四
    牛奶炖蛋+粗粮花卷+核桃红枣+苹果

    一周营养健康早餐(快手且不重样)的做法步骤图 第5张
  5. 周五
    牛奶燕麦+卷心菜火腿蛋饼+鹰嘴桃、脆李+核桃、红枣+奶酪

    一周营养健康早餐(快手且不重样)的做法步骤图 第6张

猜你喜欢

热点阅读

最新文章

推荐阅读