无油饱腹健身餐——香蕉酸奶松饼 本文已影响 7.03K人 用料 香蕉 2根 鸡蛋 2个 低筋面粉 50克 无糖酸奶 130克/一盒 无油饱腹健身餐——香蕉酸奶松饼的做法 把材料放进榨汁机 搅成糊 垂直倒进平底锅,等冒泡时用筷子翻面。非常快的懒人早餐就做好了! 小贴士1.我用香蕉代替了白糖,不喜欢的可以换成白糖。2.面粉份量越多,糊越稠,可以做成更厚的饼。3.酸奶也可以换成牛奶。