减肥减脂超好吃→贝贝南瓜蒸蛋！！

快手减脂餐→贝贝南瓜蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋！

  轻断食，一边减脂一边吃好的(´▽｀)ノ♪
作为一个又想瘦又想吃的减肥吃货，每天早上最开心的事就是开发新菜谱～
贝贝南瓜蒸蛋操作省心，步骤简单，好吃到流泪！

用料  

减肥减脂超好吃→贝贝南瓜蒸蛋！！的做法  

1. 贝贝南瓜蒸蛋操作省心，
   1-只需要脱脂牛奶加蛋打匀备用
   2-贝贝南瓜洗净，切出盖子把南瓜的籽挖出来，然后中火上锅蒸15～20分钟，
   3-把蛋液倒入，再蒸10～15分钟，就可以吃了
   鲜嫩可口，喜欢吃甜的小伙伴可以自行加蜂蜜(๑>؂<๑）超级好吃！快盘它！

小贴士

蒸蛋的蛋液和牛奶按1：1.25量加入，打匀，震出气泡后再静置一下，口感更滑嫩！