0失败 家庭版杂粮八宝粘豆包

用料  

0失败 家庭版杂粮八宝粘豆包的做法  

1. 纯  糯米粉 一般热水和面，一半冷水和面。
   混匀后＋少余油，  静止15分钟。✨

2. 所有豆类泡5小时+煮熟✨✨

3. 玉米粒＋绿豆＋花生 一起煮。  （为了颜色更美观✨✨）

4. 0脂肪，低热量的八宝馅儿加入少许成品豆沙。✨✨

5. 喜欢皮薄馅大的可以擀薄点✨✨皮馅儿比例3:7
   上锅蒸15分钟即可。
   

6. 真空包装更好。过节可以送给亲人。

7. 爱生活，爱粗粮。有时间可以做杂粮窝窝头。✨✨