蔬菜福袋,一起年夜饭吧
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用料
蔬菜福袋500克水8片 大白菜,取大叶子,去除根部适量 冰水,冷却用100克 胡萝卜,切块100克莴笋,去皮切块100克洋葱,切块15克蒜头 | |
油 | 20克 |
10克干香菇,泡发后切丁1 汤匙 米酒30克豆腐干,切丁1/2 茶匙 盐1/2 茶匙 黑胡椒粉1 茶匙 酱油8根葱 | |
茄汁酱30克洋葱,切块10克油200克番茄,切块100 克 番茄酱50克水 | |
盐 | 1/2茶匙 |
糖 | 1/2茶匙 |
蔬菜福袋,一起年夜饭吧的做法
蔬菜福袋
1 将500克水放入主锅,架上蒸锅,在蒸
锅内放入大白菜叶,盖上蒸锅盖,以10分/Varoma/速度1蒸煮,取下蒸锅组,将大白菜叶子放入冰水冷却后沥干备用。
2 将胡萝卜、莴笋、洋葱和蒜头放入主锅,以3秒/速度5切碎,用刮刀棒将材料刮至主锅底。
3 加入油和香菇,以5分/100℃/速度1爆香。
4 加入料酒、豆腐干、盐、黑胡椒粉和酱
油,以5分/100℃/反转小勺拌炒,将炒好的食材取出放入大碗内。
5 将每片大白菜菜叶分开铺平,将炒好的材
料平均放在菜叶上,包起后用葱封口,置
入蒸锅组内备用。冲洗主锅。茄汁酱
6 将洋葱放入主锅,以3秒/速度5切碎,用刮刀棒将材料刮至主锅底。
7 加入油,以3分/100℃/速度1爆香。
8 加入番茄、番茄酱、水、盐和糖,架上蒸锅组,以20分/Varoma/速度1蒸煮,取下蒸锅组,将蔬菜福袋取出放入盘内。
9 盖上量杯至主锅盖上,以30 秒/速度 6-10渐速调和,将茄汁酱淋在蔬菜福袋上,即
可享用。