减脂豌豆苗

凉拌菜对于减肥来说是最好不过的了~水煮、少油味道又不会很单调。豆苗俗称豌豆苗，对清除体内积热也有一定的功效哦。

用料  

减脂豌豆苗的做法  

1. 准备一盒新鲜的豌豆苗

2. 煮一锅水，烧开后加一点油和盐，放入豌豆苗焯烫一下

3. 加入盐、糖、香醋、芝麻油拌匀

4. 盛盘，撒点芝麻即可

小贴士

豆苗捞出沥干水分后放入凉开水里冷一下，这样小苗会很绿哦