低脂低卡凉拌包菜🥗 本文已影响 2.97W人 今日分享全网爆火的酸辣凉拌包菜,简单易学、清爽可口,赶快学起来! 用料 包菜 一个 小米椒 六个 油 15克 生抽 一勺 代糖 一勺 芝麻 5克 蒜泥 一勺 蚝油 一勺 辣椒面 一勺 陈醋 两勺 低脂低卡凉拌包菜🥗的做法 调制料汁将蒜泥、小米辣、芝麻、辣椒面放入碗中淋上热油,碗中加入一勺生抽、一勺蚝油、两勺陈醋、一勺代糖加适量食盐。 将包菜手撕成片,水开下锅焯水后捞出控水备用,料汁与包菜搅拌均匀即可食用。