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低脂低卡凉拌包菜🥗

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低脂低卡凉拌包菜🥗的做法步骤图

今日分享全网爆火的酸辣凉拌包菜,简单易学、清爽可口,赶快学起来!

用料  

包菜 一个
小米椒 六个
15克
生抽 一勺
代糖 一勺
芝麻 5克
蒜泥 一勺
蚝油 一勺
辣椒面 一勺
陈醋 两勺

低脂低卡凉拌包菜🥗的做法  

  1. 调制料汁将蒜泥、小米辣、芝麻、辣椒面放入碗中淋上热油,碗中加入一勺生抽、一勺蚝油、两勺陈醋、一勺代糖加适量食盐。

    低脂低卡凉拌包菜🥗的做法步骤图 第2张
  2. 将包菜手撕成片,水开下锅焯水后捞出控水备用,料汁与包菜搅拌均匀即可食用。

    低脂低卡凉拌包菜🥗的做法步骤图 第3张

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