😋快手便当🍱减脂餐❗️西兰花炒双菇🍄 本文已影响 1.75W人 昨晚陪儿子逛便利店,买了即食鸡胸肉,奥尔良口味,味道还行吧! 用料 西兰花 半棵 胡萝卜 半根 白玉菇和蟹味菇 适量 日本豆腐 1条 黑胡椒粉 适量 😋快手便当🍱减脂餐❗️西兰花炒双菇🍄的做法 日本豆腐切块裹上淀粉 油煎一下,备用 蔬菜洗净 先开水烫一下,后面还要炒,不用煮太久 薄油略炒下 加一点水,倒入豆腐 装盒!今天又是健康低脂的一天! 小贴士好好想想明天做什么呢?