(减脂便当)定期更新,上班族👩💼减脂便当🍱 本文已影响 2.55W人 看图就好啦,定期更新ing 用料 小米 适量 贝贝南瓜 每餐半个 大希地鸡排 135克 等等 适量 (减脂便当)定期更新,上班族👩💼减脂便当🍱的做法 贝贝南瓜+牛排+鹌鹑蛋+炒娃娃菜 蒸南瓜+鸡排+鸡蛋+炒豆芽 小米饭+炒豆角+鸡排 小米饭+炒窝瓜+炒豆角+煎豆腐 红豆薏米饭+鸡胸肉+鹌鹑蛋+炒娃娃菜 贝贝南瓜+鸡排+炒茭白 番薯饭+番茄炒蛋+鸡排 番薯饭+金针菇炒蛋+鸡排 小米饭+鸡排+包菜魔芋丝年糕+蔬菜水果沙拉 南瓜小米饭+娃娃菜金针菇牛肉丸 腊肠焖饭+芹菜鱿鱼花+金针菇洋葱肥牛