减脂便当🍱荷兰豆木耳炒腊肠

最近工作太忙啦！都没有时间写菜谱，但是我还是每天坚持减脂餐！嗯！大家一起加油！

用料  

减脂便当🍱荷兰豆木耳炒腊肠的做法  

1. 牛排放橄榄油、黑胡椒腌制后煎熟

2. 木耳泡发，胡萝卜切片，荷兰豆洗净去头，腊肠切片

3. 蔬菜焯水

4. 不用太久，后面还需要炒

5. 洋葱炒香

6. 放入香肠

7. 倒入蔬菜翻炒

8. 加入调料，出锅

9. 牛排切块