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凉拌鸡丝,这样做鸡肉不柴(懒人版)

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凉拌鸡丝,这样做鸡肉不柴(懒人版)的做法步骤图

有时候叫轻食外卖,鸡胸肉会很柴,难下咽。下班回家做一道凉拌鸡丝,鸡肉鲜嫩,汤汁浓厚,非常下

用料  

鸡胸肉 2块
大蒜 若干瓣
若干片
辣椒 8个
郫县豆瓣酱 1勺

凉拌鸡丝,这样做鸡肉不柴(懒人版)的做法  

  1. 准备好鸡胸肉与青红椒丝,鸡胸肉用刀拍一拍,片成两块薄片,然后用玉米淀粉、黑胡椒粉、料腌30分钟。

    凉拌鸡丝,这样做鸡肉不柴(懒人版)的做法步骤图 第2张
  2. 冷水下锅,锅里放八角、香叶、花椒、一截大葱,放入鸡胸肉,盖盖子,大火煮,用筷子能戳过即可。

    凉拌鸡丝,这样做鸡肉不柴(懒人版)的做法步骤图 第3张
  3. 准备一盆冰水,煮透的鸡胸肉捞出放凉水中。(若用筷子试探是否煮熟把握不准,可在凉水中撕开看看,若生的赶紧放锅里稍稍煮一下)

    凉拌鸡丝,这样做鸡肉不柴(懒人版)的做法步骤图 第4张
  4. 不烫手就可以撕了,撕成这样的条状。

    凉拌鸡丝,这样做鸡肉不柴(懒人版)的做法步骤图 第5张
  5. 热锅烧油,放入豆瓣酱、大蒜、青红椒翻炒断生,倒入生抽、老抽、耗油、小碗水煮开。

    凉拌鸡丝,这样做鸡肉不柴(懒人版)的做法步骤图 第6张
  6. 倒入鸡丝翻炒均匀

    凉拌鸡丝,这样做鸡肉不柴(懒人版)的做法步骤图 第7张
  7. 好看好吃,还容易做

    凉拌鸡丝,这样做鸡肉不柴(懒人版)的做法步骤图 第8张
  8. 下饭菜

    凉拌鸡丝,这样做鸡肉不柴(懒人版)的做法步骤图 第9张

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