低脂低卡减脂餐‼️家常快手菜‼️番茄金针菇‼️好吃不胖 本文已影响 2.63W人 今天和大家分享一道低脂低卡的减肥餐~番茄金针菇,做法简单快手,好吃不胖‼️非常适合减肥减脂期间吃,喜欢的小伙伴快学会起来吧~ 用料 金针菇 300克 蚝油 1勺 盐 适量 番茄 2个 蒜 3瓣 低脂低卡减脂餐‼️家常快手菜‼️番茄金针菇‼️好吃不胖的做法 准备所有食材。 蒜切末 番茄切滚刀块。 爆香蒜蓉 加入番茄块炒出汁。 加入金针菇炒软。 +1勺生抽 一勺蚝油 适量的盐 煮熟后出锅。 洒些葱花装饰。