西班牙蔬菜烩饼

这道菜和饭 的结合体，维生素，膳食纤维，蛋白质，碳水化合物均衡，营养不下线。

用料  

西班牙蔬菜烩饼的做法  

1. 准备食材 ，蛋液，洋白菜切丝，西红柿切块，饼切丝等等，见图。

2. 蛋液炒饼丝

3. 煸西红柿出汁

4. 加入洋白菜丝 翻炒

5. 加入豆角豆

6. 放盐

7. 烩饼 将蛋液炒饼倒入

8. 出锅装盘 倒入蚝油少许