菜品菜谱

羽衣甘蓝smoothie

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羽衣甘蓝smoothie的做法步骤图

用料  

羽衣甘蓝 30克
香蕉 1根
牛油果 半个
坚果 15克
牛奶 300ml

羽衣甘蓝smoothie的做法  

  1. 羽衣甘蓝撕碎,香蕉掰小块,牛油果挖出来,和坚果牛奶一起全部放进破壁机。

  2. 破壁机高速1分钟,开喝!

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