超级简单健康烤鸡块 本文已影响 6.62K人 突然想吃炸鸡块,又不想油炸就用最简单的料理方式烤! 用料 鸡腿肉 1只 酱油 1大勺 料酒 1大勺 香油 1勺(看个人喜好) 姜末 1小勺 蒜末 1小勺 淀粉,面粉 适量(喜欢吃外面包裹厚的就多放) 超级简单健康烤鸡块的做法 除面粉类外,搅拌均匀。腌制15到20分钟 裹上面粉,淀粉(忘记拍照) 烤箱200度,20分钟(根据自家烤箱温度,鸡块大小调整时间)