6道养生壶美食，每天喝一碗，滋润整个秋冬，一周七天不重样

滋润心田的汤汤水水，胶质满满的银耳羹、女人最爱的红豆薏仁水、健康营养的杂粮粥、酸甜可口的冬日水果茶……全都能用一个养生壶搞定。

我只是一个搬运工，整合的这些养生壶美食，顺带分享了一套养生壶的食谱给你们，大家喜欢的就翻到最后收着慢慢学~

用料  

6道养生壶美食，每天喝一碗，滋润整个秋冬，一周七天不重样的做法  

1. 荸荠胡萝卜金桔薏米水
   
   非常的独特一款汤水，营养健康还去火，日常当水喝，喜欢的朋友们还可以加几片黄瓜，更清爽。

2. 水果茶
   
   各种水果都可以用来煮，咕嘟咕嘟，满满的维生素。
   
   比如：梨、橙子、桂圆、金桔、玫瑰花、苹果、山楂、椰子、草莓、火龙果等，煮好后再加几粒枸杞。
   
   水果切片或者切粒后稍微用盐水泡一下，然后煮10分钟左右就够了。建议不加糖。

3. 秋季冰糖雪梨
   
   1个梨几块老冰糖，最方便最简捷的炖品了。
   
   煮的时候还可以加入红枣和枸杞，好看又好吃。

4. 秋冬养生真的非养生壶莫属~

5. 给你们分享的食谱在这里

6. 部分内容展示

7. 部分内容展示

8. 部分食谱内容截图

9. 养生壶还是很方便的，喜欢这套食谱就来这里获取，我把食谱分享给你