美善品杂粮米糊 本文已影响 1.86W人 五谷杂粮组合,养生粥喝起来 用料 十谷米 100克 水 1000克 美善品杂粮米糊的做法 十谷米先用水浸泡3-4小时 35分钟/100度/速度2 煮好后,稍微放凉 时间3分钟/速度10 养胃健康杂粮米糊好啦 可以放些糖 小贴士煮好后要稍微放置温度降下后再快速打,温度过高快速打防止喷溅出来