快手杂粮糊 本文已影响 2.58W人 要减肥,营养又不能少,做个简单快手的杂粮糊当早饭吧! 用料 高粱粉 10克 玉米粉 10克 黑米粉 10克 荞麦粉 10克 黑麦粉 10克 木鱼花 适量 黑麦麸 适量 盐 少许 水 适量 快手杂粮糊的做法 选择自己喜欢的杂粮粉,这个没有具体规定 各取10克放入锅中 加入适量冷水和盐,然后搅拌均匀。用中火加热生杂粮糊,边加热边用蛋抽搅打,杂粮糊煮开后关火,倒入容器中,撒上木鱼花即可食用。