口舌生疮：鲜土茯苓石斛生熟地炖汤

功效:滋阴祛湿、降火、口舌生疮最适用这款炖汤。还适合现在潮湿天又阴虚火旺及捱夜人士饮用。（谢谢婵婵的分享）

用料  

口舌生疮：鲜土茯苓石斛生熟地炖汤的做法  

1. 做法:将上述材料洗净，可放猪展肉或猪骨做炖汤。水烧开，放炖盅蒸/炖45分钟到1小时即可。
   
   功效:滋阴祛湿、降火、口舌生疮最适而用这款汤。还适合现在潮湿天又阴虚火旺及捱夜人士饮用。