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美味的清蒸鱼方法(通用版)

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美味的清蒸鱼方法(通用版)的做法步骤图

鱼的做法以蒸为主,口味咸鲜,主料为各类鱼,属家常菜。清蒸鱼鱼形完整,鱼肉软嫩,鲜香味美!根据各类鱼的不同,营养价值也有所不同哦!配方中我用了黄金鲽,当然亲们可以用任何一种鱼代替哦!

用料  

黄金鲽1条(500g左右)
花生油适量
蒸鱼酱油适量
鲜葱3棵
姜5片

美味的清蒸鱼方法(通用版)的做法  

  1. 准备好以上材料:
    1.    将鱼清理干净(市场买鱼已清理内脏、鱼鳃、鱼鳞了),用清水冲洗干净鱼身,用刀将鱼脊骨从腹内割断,可以防止鱼蒸熟后,由于鱼骨收缩而使鱼变形。
    2.   在鱼的全身沾少许白抹均匀(去腥);
    3.   鲜姜切细丝;
    4.   鲜葱清理后清洗干净,切葱花;

    美味的清蒸鱼方法(通用版)的做法步骤图 第2张
  2. 1.   在碟子上均匀铺上姜丝,放鱼入碟,再在鱼身上均匀铺上姜丝;
    2.   火候是清蒸鱼的关键所在,一定要在锅内水开后,再将鱼入锅,盖上锅盖蒸6至7分钟立即关火。然后再进行鱼的虚蒸,所谓虚蒸就是关火后,别打开锅盖,利用锅内余温再蒸5至8分钟后出锅,出锅后倒去盘里面蒸出来的汤汁,并在鱼身上均匀的撒上葱花粒;
    (蒸鱼的时间要依据鱼的大小和厚度调节哦!如果是清蒸稍大的鱼,蒸的时间还可以再延长3至5分钟,也可在鱼身下架两根筷子,使鱼离开盘底,这样更容易熟哦!)

    美味的清蒸鱼方法(通用版)的做法步骤图 第3张
  3. 另起炒锅,倒入花生油(多点),将油烧开后从头到尾淋在鱼身上,然后倒入适量的蒸鱼酱油或普通酱油;

    美味的清蒸鱼方法(通用版)的做法步骤图 第4张
  4. 趁热开吃啦!

    美味的清蒸鱼方法(通用版)的做法步骤图 第5张

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