女人病,阿胶医!手把手教你制作阿胶糕
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吃对阿胶,一生不贫血,发不白
很多人,特别是女性,经、带、胎、产,都会引起血虚,都有血虚的症状。在中医里面有很多方法调理血虚,其中一个方法就是服用阿胶
用料
阿胶片 | 500克 |
黄酒 | 1000毫升 |
芝麻 | 500克 |
核桃 | 500克 |
红枣 | 500克 |
枸杞 | 250克 |
冰糖 | 220克 |
女人病,阿胶医!手把手教你制作阿胶糕的做法
阿胶片掰小一点
用黄酒浸泡最少48小时
将芝麻、核桃炒熟,红枣去核切小块,枸杞,冰糖提前打碎
泡好阿胶倒入铜锅中小火煮开,倒入冰糖融化后一直搅拌均匀,到挂旗先放入核桃搅拌均匀,再放入红枣枸杞,搅拌均匀以后芝麻分两次放进去,充分搅拌
搅拌的过程有点费劲
充分搅拌均匀以后入模压紧实,成型后切条切片
糯米纸包一层小袋子封口即可
小贴士
1、每天早晚各一片,早上空腹吃一片喝一杯温开水促进新陈代谢,吸收会更好哦,晚上睡前吃一片,安神助眠提高免疫力,养生贵在坚持哦,短时间肯定没什么作用
2、功效:补气养血,滋阴润肺,美容养颜,改善睡眠,调经安胎,消除女性各种周期不适。用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血。自行对号入座哦
3、阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕,快快做起来吧